Какие бывают перемены в жизни. Перемены в жизни. Как сменить фокус восприятия

Как настроиться на положительные изменения в жизни? Вам помогут особые правила, которые действительно позволяют изменять события к лучшему.

У разных народов и в разных религиях понятие судьбы¹ трактуется по-разному, однако общим для любого из определений будет то, что человеку на всем протяжении своей жизни требуется соблюдать ряд правил. Что это за правила и почему они так важны, читайте далее…

Правила, соблюдение или несоблюдение которых напрямую влияет на изменения в жизни

Эти правила — неотъемлемая часть управления жизнью и движения к лучшему.

Соблюдая эти правила, человек сможет сделать свое будущее таким, каким хочет его видеть!

Он сможет исполнить свои желания, а главное — почувствовать себя счастливым, радостным и удачливым. Изменения в жизни могут быть как в лучшую, так и в худшую сторону, все зависит от того, куда направлен фокус вашего внимания.

1. Высший разум создал человека не для страданий!

Как может желать страданий Творец своему созданию? Поэтому человек должен радоваться жизни, творить и любить. Если вы из категории тех людей, что постоянно жалуются на жизнь, — помните, что всегда есть люди, которым живется гораздо хуже, чем вам.

Если вы постоянно будете «гневить Бога», то жизнь может стать еще хуже. Старайтесь благодарить² Высшие Силы за все, что есть в вашей жизни и настроиться на .

2. Человек послан на землю, чтобы изменить мир к лучшему!

Свой дар: таланты, способности и силу необходимо использовать только для совершенствования мира и помощи другим людям.

3. Человек рожден для любви!

Наполните любовью себя, свою жизнь и жизнь близких. Тогда к вам притянется благополучие и изобилие. Агрессия, раздражение и злость приводят к негативным изменениям в жизни.

4. Нет ничего случайного в жизни!

Управление жизнью человек осуществляет своими мыслями, словами и делами. Мысли и слова формируют будущее, а настоящее — это отражение прошлых мыслей и поступков. Думайте о хорошем, о своих желаниях, тогда вы обязательно их исполните. Из этого правила напрямую вытекает следующие.

5. Позитивное будущее — это позитивное настоящее!

Мысли должны быть позитивными, ибо мысли формируют события. Уберите негативные мысли и эмоции, если хотите забыть про неудачи и болезни.

6. Ваше спокойствие — ваш щит!

Всегда оставайтесь спокойны и позитивны, что бы не произошло. Верьте, что все происходит так, как должно произойти, чтобы ваша жизнь стала лучше. Для этого займитесь тренировкой своих эмоций. В этом вам отлично поможет , и .

7. Научитесь слушать голос Высшего Сознания!

Есть вопрос, но нет ответа? Задайте вопрос Высшим Силам и прислушайтесь к внутреннему голосу своего подсознания.

8. Высшее Сознание находится в каждом!

Научитесь обращаться к своему подсознанию, так вы сможете получать ответы на разные вопросы, исполнять желания и притягивать необходимые обстоятельства.

9. Высшее Сознание любит всех одинаково!

Для Вселенной нет «хороших» и «плохих». Человек во многом определяет события своей жизни, притягивая те или иные обстоятельства с помощью . Высшие силы всегда дают человеку возможности, просто нужно настраиваться на них, а не на те негативные события, которые иногда происходят в жизни.

10. Закон подобия!

Как вы относитесь к другим, как любите других и делаете что-либо во благо другим людям, так будут относиться к вам, так будут любить вас. Вы получите те действия, которые совершаете сами.

11. Внутреннее состояние отражает внешнее!

Причина неприятности лежит в самом человеке, а не в окружении. Накопленный негатив разрушает, не давая быть счастливым и здоровым.

12. Человек может достичь всего!

Для этого нужно лишь настроиться на нужную волну, обрести соответствующее сознание и мироощущение.

13. Не судите людей!

Не делите их на плохих и хороших. Все относительно: если человек плох для вас, то для другого он может быть прекрасен. Позвольте другим быть такими, какие они есть.

Работайте над своими собственными убеждениями и принципами. Быть может, со временем вы сочтете их не такими уж значимыми, чтобы портить из-за них взаимоотношения с другими.

14. Познайте себя!

Познайте свою божественную суть, . Действуя согласно ему, каждый человек непременно придет к успеху. Откройте свои способности и таланты, проявите их, и вы получите признание.

15. У людей есть право на ошибки!

В процессе жизни все ошибаются. Но, проявляя любовь, человек может исправить свои ошибки. Важно научиться отдавать и принимать любовь. В этом могут помочь соответствующие медитации, которые вы можете найти на нашем сайте.

16. Высшее Сознание делает все, для того чтобы вы были счастливы.

Всматривайтесь в возможности и положительные моменты ежедневно. Поверьте, они всегда окружают вас. Так вы научитесь создавать нужные события, исполнять желания, воплощая то будущее, которого вы хотите.

Важно не просто прочитать эти советы, необходимо «впитать» их в себя, если вы хотите, чтобы изменения в жизни происходили в лучшую сторону. Подумайте над каждым правилом, найдите отклик в своей душе и примите решение действовать правильно.

Лео МирОмова

Чем вам стоит заниматься по жизни?

А знаете ли вы, что в вас есть врожденный дар, который может принести вам целое состояние? Чтобы узнать об этом даре, получите бесплатно свою краткую диагностику. Для этого просто перейдите по ссылке >>>

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Судьба - совокупность всех событий и обстоятельств, которые предопределены и в первую очередь влияют на бытие человека, народа и т. п.; предопределённость событий, поступков; рок, фатум, доля; высшая сила, которая может мыслиться в виде природы или божества (

Жизнь не стоит на месте, поэтому так важно знать, что такое перемены в жизн и и как с ними справиться . Ведь земная жизнь- это не место чтобы отсидеться и проблемы всегда придут. Поэтому лучше прочитайте данную статью до конца и начните применять данные в ней советы на практике. Избегая проблем, мы не решаем их, а только накапливаем, что в итоге приводит к большим проблемам и страданиям в жизни.

В статье вы узнаете, что такое перемены в жизни и как с ними справиться, потому что не всегда в жизни бывает хорошо, трудности приходят в самый неожиданны и неподходящий момент. Поэтому не стоит расслабляться и лучше решить проблему сразу, как она появилась, тогда проблем станет меньше и у вас будет больше свободного времени для жизни и удовольствия.

Что такое перемены в жизни и как с ними справиться

Перемены – это часть развития

Простыми словами, перемены – это простые этапы и ступеньки в развитии человека. Когда вы развиваете себя, вы с каждым днем становитесь лучше. Но часто именно проблемы подталкивают нас к тому, чтобы мы развивались и переходили постепенно на ступеньку выше. Только тогда когда мы достигнем, пика своего развития, мы поймем, для чего мы все это делали.

Решайте проблемы сразу как они появились

Ищите свою цель жизни, создайте большую мечту

Человек без цели и мечты – мертв. Поэтому чтобы понять, что такоеперемены в жизни и как с ними справиться, вам нужно создать большую мечту, поставить стоящую цельдвигаться к ней. Многие люди живут без целей и поэтому страдают в 3 раза больше чем те, кто стремиться к чему-то.

Вы можете пройти путь развития самостоятельно, ставя для себя стоящие цели, а можете расслабиться и тогда, природа, сама заставит вас двигаться туда, куда нужно страданиями и проблемами. Сегодня человечество подходит к такому пику испорченности, что природа начнет страданиями и проблемами заставлять людей развиваться и исправляться.

Без страданий не было бы и развития, так как немногие понимают, зачем жить и к чему стремиться. Поэтому самый лучший совет чтобы справиться с переменами в жизни: решайте проблемы до их появления или же сразу как они появились и никогда не переставайте учиться и развиваться, так как это единственный путь для достижения духовной жизни.

psyh - olog . r u

Поменять себя и свою жизнь – задача, которую многие ставят перед собой, но как ее выполнить, как добиться существенных перемен?

От добра добра не ищут, и возникает не в самый гладкий период. Это сопряжено, как правило, с какими-то драматическими событиями, разочарованиями, потерями. Подтолкнуть к переменам может резкое осознание того, что с имеющимися данными не удастся получить то, что хочется: новую интересную работу, потому что мешают лень, неорганизованность и отсутствие необходимых знаний.

Быть рядом с человеком, который понравился, вряд ли получится со своей неспортивной фигурой и стеснительным характером. Не суждено добиться материального благополучия, потому что непонятно, как управлять деньгами, как не влезать в долги, на чем экономить. А главное, как у других это все получается? Особенно глядя на этих самых «других», желание измениться становится навязчивой идеей: чем они лучше?

Зависть – двигатель прогресса. Но ненадолго

Чужие успехи, кроме привычной зависти, также вызывают желание измениться, «догнать и перегнать». Предпринимаются какие-то попытки к переменам, но так как отсутствует конкретный план действий, все может закончиться на стадии первых шагов, и лень побеждает. Происходит также обесценивание желаемых перемен. Внутренний голос убеждает в том, что жизнь в принципе и так неплоха, а менять себя – это тяжкий труд, путь вникуда, отход от привычных стереотипов и зоны комфорта. А как можно уйти от чего-то, если непонятно, куда и к чему идти?

Сколько первых шагов так и остаются началом без продолжения: ранний подъем, утренняя зарядка, чтение книг хотя бы по несколько страниц в день, изучение иностранного языка, поддержание порядка в доме, ведение домашнего бюджета. Иногда составляются планы, графики, ведутся дневники. Первое время создается иллюзия перемен, но потом становится все сложнее придерживаться новых привычек, кажется, что это отнимает слишком много сил и времени.

Пропускается один день, потом мучает совесть, дается себе обещание придерживаться установленного режима, но потом пропускается уже два дня по вполне уважительной причине, потом неделя, после чего становится понятно, что новые привычки не прижились и, наверное, перемены нереальны в данных условиях – слишком много всего мешает. На этом человек успокаивается и живет себе спокойно дальше до очередного пинка судьбы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как стать успешным?

Что предшествует переменам

Для того, чтобы понимать, в какую сторону меняться, надо определиться со своими основными желаниями и жизненными задачами, причем в письменном виде для большей конкретики.
Выписать в столбик то, что вызывает недовольство и что хотелось бы изменить.

Ничего не забыть из того, что хочется изменить, руководствуясь критерием: что вызывает страдания, неудовлетворенность, что не устраивает.
Найти противовес – на что поменять все эти пункты и написать напротив каждого. Разделить этот список на изменения по всем сферам жизни и по изменению себя.
Обязательно перечитывать список, дополнять, детализировать. Скорость изменений напрямую зависит от ясности понимания того, что именно человек хочет взамен всего нежелательного в своей жизни.

Дать однозначный ответ на вопрос о том, какой жизни для себя категорически не хочется, каким не хочется быть, какие внутренние переживания и внешние события являются нежелательными.
Путем такой работы над своими мыслями и убеждениями, систематизации своих взглядов может появиться конкретная картина желаемых перемен вместо расплывчатых и нечетких представлений о какой-то новой жизни и недовольства чем-то непонятным и неопределенным.

Реальная картина может существенно отличаться от прежних представлений о себе и своей действительности. Вполне возможно, что человек привык прибывать в мире иллюзий, которые к действительности никакого отношения не имеют, но являются комфортными и устоявшимися взглядами. Тем не менее, пользы от подобных иллюзий нет никакой. Они лишь уводят в противоположную сторону и оттягивают на себя большое количество жизненной энергии, которая могла быть потрачена на позитивные изменения. Когда эта энергия освобождается, как раз и открывается

Перемены всегда даются тяжело. И еще тяжелее, когда это большие перемены - разрыв с любимым человеком, увольнение с работы, начало собственного бизнеса и другие ситуации, когда нужно сделать сложный выбор. Но даже если очевидно, что перемены принесут пользу, осуществить их бывает непросто, и вот почему.

  • Мы переживаем. Откуда нам знать, правильное ли решение мы приняли?
  • Нам хотелось бы знать больше. Как можно принять решение, не владея всей информацией?
  • Мы чувствуем, что застряли. Как преодолеть страх и двигаться дальше, делая то, что хочется?

Конечно, у меня нет ответов на все вопросы. Но есть семь подсказок, которые помогут решиться на перемены.

1. Смиритесь с отсуствием полной информации

Мы часто избегаем принятия решений только потому, что хотим знать больше, прежде чем сделать следующий шаг. Да, конечно, нужно изучить все детали… Но вам придется ждать очень долго, ожидая кристально ясный ответ. Жизнь - это череда вопросов, ошибок и исправлений. Примите лучшее решение, которое вы можете принять в этот конкретный момент, и продолжайте двигаться вперед.

2. Начните доверять себе

Мы находим разные отговорки, чтобы избежать перемен, но основное ограничение в недоверии самим себе. Мы боимся, что, оказавшись в новой ситуации, не будем знать, что делать или как реагировать. Нас беспокоит, что будет трудно справиться на неизведанной территории будущего.

Верьте в себя. Вы же справлялись с неожиданностями раньше? Например, когда лопнула шина по пути на работу, чем это закончилось? Или когда вы неожиданно упали? В конце концов, вы же сейчас в порядке. Найдите смелость доверять себе. Неважно, что произойдет, - вы разберетесь, что с этим делать.

3. Представьте худший исход событий

Как и ревность, большинство страхов живут лишь в голове. Когда вы представите худший вариант развития событий, то поймете, что очень мало рисков, от которых вы не сможете оправиться.

Не обязательно менять мир прямо сейчас, нужно лишь добиться перемен в собственном мире

Спросите себя: «Что самое плохое может случиться?» Осознав, что даже худшее не так страшно, вы будете готовы преодолеть это.

4. Цените процесс так же, как и результат

Мы настолько поглощены результатами, что переживаем - вдруг, направляясь к большой цели, так и не достигнем финишной черты. На самом деле у нас есть полное право передумать. Даже больше: если вы не достигли цели, это не означает, что вы проиграли. Вы сами поставили эту цель, это был ваш выбор. Вы вправе на полпути поменять ее. Провал не место назначения, так же как и успех. Наслаждайтесь процессом движения вперед.

5. Продолжайте следовать за возможностями

Если вы на грани принятия решения, возможно, вы опасаетесь оказаться в ситуации, из которой не будет выхода. Думайте об этом по-другому. Новые альтернативы редко ограничивают, скорее наоборот. Один из самых приятных моментов: когда вы изо дня в день преследуете цель, перед вами открываются новые возможности, о которых вы и подумать не могли ранее. Если вы не упускаете их по пути, можете быть уверены: у вас всегда будет выбор.

6. Прикладывайте усилия - это важно

Это кажется элементарным, но одна из основных причин, почему перемены не случаются, - мы попросту даже и не пытаемся. Ведь так легко придумать отговорки, почему мы не получаем желаемое. Завалил тест? Ты что, глупый? «Конечно же, я не глупый. Я просто не учил. Я бы точно получил «отлично», если бы выучил». Застрял на ненавистной работе? Так почему ты до сих пор не нашел новую? «Ну, я на самом деле еще и не пытался найти новую работу. Если бы я только захотел, я бы легко прошел собеседование».

Зачем мы придумываем отговорки? Мы боимся, что провал сделает нас неудачниками. А вот если не будем пытаться, то можем списать все на лень. Преодолейте это. Неудачи случаются с каждым. Если вы рискнете - а большинство людей даже не пытаются, - то выиграете гораздо больше, чем предполагали.

7. Начните с чего-нибудь осуществимого

Вы не сможете взобраться на Эверест, если не начнете тренироваться заранее. Возможно, поиск работы мечты пугает. С чего начать прямо сегодня? Например, поговорить с кем-то, кто уже работает на такой позиции. Узнайте, что делает его успешными. Можете усовершенствовать свои навыки, чтобы отвечать нужным требованиям? Не обязательно менять мир прямо сейчас, нужно лишь добиться перемен в собственном мире.

Об авторе: Джеймс Клир - предприниматель, тяжелоатлет, фотограф-путешественник, блогер и писатель. Занимается поведенческой психологией, изучает привычки успешных людей - бизнесменов, художников, спортсменов, - чтобы понять, что помогает им быть эффективными.

Ты должен понять и определить, в чем и насколько ты хочешь вырасти, - и только тогда начнется твое преобразование. И, как это ни банально, залог твоего роста - это всего лишь формирование новых полезных привычек взамен старых бесполезных. Например. Ты привык начинать рабочий день с болтовни с коллегами? Вместо этого приучи себя первым делом писать список дел на день. Увидишь, твоя продуктивность качественно изменится.

2. А если я боюсь перемен?

Люди предпочитают принимать решения, в которых они уверены, когда есть гарантия результата. А так редко бывает. Я вот что думаю: принимая решение, не связанное ни с каким риском, ты принимаешь либо неправильное решение, либо решение, которое не заслуживает того, чтобы его принимали.

3. Мне не хватает решимости

Какова бы ни была цель, будь то потеря веса, наращивание мышечной массы или рывок по карьерной лестнице, всегда найдется повод отложить перемены на завтра. И в этом смысле большинство из нас - мастера оправданий. По моему опыту, самая популярная отговорка - «я не могу». На нее я всегда отвечаю: «Возвращайся ко мне, когда сможешь». Потому что если ты сам не веришь в себя, то никакой эксперт по личностному росту тебе не поможет.

4. У кого поучиться целеустремленности?

Посмотри на профессиональных спортсменов. Принятие обязательств, фокусировка на достижении результата, сила духа и последовательность - вот что отличает их от тебя. Многие атлеты живут в обратном отсчете дней, часов, минут и даже секунд, оставшихся до решающего старта. Превосходная мотивация - стать лучшим за отведенное время.

5. Можно ли обойтись без чьей-либо поддержки?

Можно, конечно, но с ней тебе будет проще двигаться вперед. Не знаешь, на кого положиться? Сядь и составь список людей, к которым сможешь обратиться, когда станет трудно. Подумай, кто из них максимально честен с тобой? Кто воодушевит при необходимости? Вот на него и делай главную ставку.

6. А точно ли мне нужны эти перемены?

Когда я работаю с профессиональными спортсменами, я часто говорю: «Если ты будешь продолжать делать то, что делаешь, ты год за годом будешь добиваться одних и тех же результатов». Я провоцирую людей на желание перемен, но я не единственный, кто может это сделать. Попробуй сам. Ты хочешь через пять лет топтаться на том же месте, что и сейчас? Нет? Тогда см. пункт 1.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!