Потребности человека, что нам нужно от жизни. Что нужно людям в первую очередь? Все что необходимо человеку жизни

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если вам кажется, что это слава и деньги, вы в этом не одиноки. Однако, согласно психиатру Роберту Уолдингеру, вы ошибаетесь.

Являясь руководителем 75-летнего исследовательского проекта по развитию взрослых, Уолдингер имеет беспрецедентный доступ к секретам настоящего счастья и удовлетворения. В этом выступлении он делится тремя важными уроками, извлечёнными из данного исследования, а также некоторыми практическими и старыми как мир, мудрыми советами о том, как обеспечить себе полноценную и долгую жизнь.

Что делает нас здоровыми и счастливыми на протяжении нашей жизни? Если бы сейчас вы задумали позаботиться о собственном светлом будущем, во что бы вы вложили время и энергию? В недавнем опросе среди поколения Миллениума о самых главных целях в жизни более 80% ответили, что их главная цель в жизни - стать богатым. А для других 50% той же самой молодёжи самой главной целью в жизни оказалось стать знаменитостью.

Нам постоянно твердят о том, что надо делать ставку на работу, усердие и достижение большего. У нас создаётся впечатление, что именно к этому надо стремиться, чтобы жить лучше. Полная же картина жизни, принимаемых людьми решений и последствий этих решений - такая картина нам практически недоступна. Большинство наших знаний о человеческой жизни основано на том, что люди помнят из своего прошлого, а, как известно, при взгляде в прошлое у нас не бывает 100%-го зрения. Мы забываем многое из того, что происходит с нами в жизни, да и воспоминания порой искажаются до неузнаваемости.

Но что, если бы мы смогли увидеть жизнь полностью так, как она складывается во времени? Что, если бы мы смогли проследить за людьми с подросткового возраста до самой старости и увидеть, что же на самом деле делает их здоровыми и счастливыми?

Это мы и сделали. Гарвардское исследование по развитию взрослых можно считать самым продолжительным исследованием взрослой жизни. В течение 75 лет мы год за годом наблюдали за жизнью 724 мужчин, задавали им вопросы о работе, личной жизни, здоровье, и всё это время задавали их, не зная, как будут складываться их жизни.

Подобные исследования чрезвычайно редки. Почти ни один проект такого рода не дотягивает и до десяти лет либо из-за ухода слишком многих участников, либо из-за прекращения финансирования, либо из-за новых интересов у сотрудников, либо по причине их смерти при отсутствии последователей. Но по счастливому стечению обстоятельств и благодаря настойчивости нескольких поколений исследователей этот проект выжил. Около 60 из наших первоначальных 724 участников до сих пор живы и участвуют в проекте; большинству их них за 90. И теперь мы начинаем исследование более чем 2 000 детей этих людей. Я четвёртый руководитель проекта.

С 1938 года мы изучаем жизни двух групп мужчин. В начале проекта участники из первой группы были студентами второго курса Гарвардского колледжа. Все они закончили колледж во время Второй мировой войны, и большинство из них отправилось на войну. Второй изучаемой нами группой была группа мальчиков из беднейших районов Бостона, которых выбрали для исследования именно из-за их принадлежности к наиболее неблагополучным и обездоленным семьям Бостона в 30-х годах. Большинство из них жили в съёмных многоквартирных домах без водопровода.

В начале проекта все юноши прошли собеседования. Все прошли медосмотры. Мы приходили к ним домой и говорили с их родителями. Потом эти юноши стали взрослыми, каждый из них со своей судьбой. Они стали фабричными рабочими, адвокатами, строителями и врачами, а один стал даже Президентом Соединённых Штатов. Кто-то из них стал алкоголиком. У некоторых развилась шизофрения. Некоторые поднялись по социальной лестнице со дна до самого верха, а другие совершили путешествие в обратном направлении.

Основатели проекта даже в своих самых сокровенных мечтах не могли себе представить, что я буду стоять здесь сегодня, 75 лет спустя, рассказывая о том, что проект всё ещё продолжается. Каждые два года наши терпеливые и преданные делу сотрудники звонят нашим участникам и спрашивают, можно ли им прислать очередную анкету с вопросами об их жизни.

Многие из живущих в центре Бостона спрашивают: «Почему вы продолжаете меня изучать? В моей жизни нет ничего интересного». Выпускники Гарварда таких вопросов не задают.

Для того чтобы прояснить картину их жизни, мы не только посылаем им анкеты. Мы беседуем с ними в их гостиных. Мы получаем их истории болезни от их врачей. Мы берём у них кровь, мы сканируем их мозг, мы говорим с их детьми. Мы записываем на видео их разговоры с жёнами об их глубочайших проблемах. И когда лет десять назад мы, наконец, спросили у жён об их желании поучаствовать в проекте, многие из них нам ответили: «Да уж давно пора».

Итак, что же мы узнали? Какие уроки извлекли из десятков тысяч страниц информации, накопленной об их жизни? Так вот, эти уроки - не о богатстве или славе и не об усердной работе. После 75 лет исследования нам стало предельно ясно, что счастливее и здоровее нас делают хорошие отношения. Точка.

Мы усвоили три главных урока об отношениях. Первый - это то, что взаимосвязь с людьми нам очень полезна, а одиночество убивает. Оказывается, что люди, у которых сильна связь с семьёй, с друзьями, с сообществом, счастливее, здоровее физически, и живут они дольше, чем люди, лишённые общества других людей. А состояние одиночества, как выяснилось, отравляет. Люди, изолированные от других больше, чем им бы того хотелось, чувствуют себя менее счастливыми, их здоровье ухудшается раньше, функции мозга у таких людей отказывают раньше, и жизни у них короче, чем у людей неодиноких. И самое печальное то, что когда бы вы ни спросили, по крайней мере каждый пятый американец вам ответит, что он одинок.

А мы знаем, что можно быть одиноким в толпе, можно быть одиноким в браке, поэтому второй извлечённый нами урок в том, что дело не в количестве друзей и не в том, есть ли у тебя постоянная пара, а в качестве этих отношений с близкими людьми. Как оказалось, жизнь в состоянии конфликта крайне вредна для нашего здоровья. Конфликтные семьи, например, где недостаточно любви и ласки, очень пагубно влияют на наше здоровье, это, возможно, даже хуже, чем развод. А жизнь в хорошей, душевной обстановке является для нас защитой.

Когда нашим участникам стало далеко за 80, мы захотели вернуться назад к середине их жизни и посмотреть, можно ли было предсказать, кто окажется счастливым, здоровым 80-летним человеком, а кто нет. Собрав всю имеющуюся у нас информацию, когда им было по 50, оказалось, что не уровень холестерина в том возрасте послужил показателем того, какими они будут в старости. Этим оказалось то, насколько хорошо складывались их отношения. Люди, наиболее удовлетворённые своими отношениями в 50 лет, оказались наиболее здоровыми в 80. Хорошие, тёплые отношения служат для нас неким буфером, защищающим нас от ударов судьбы, от превращения в стариков. Самые счастливые из наших пар, когда им уже было за 80, говорили, что даже в моменты сильной физической боли их не покидает ощущение счастья. А люди с несложившимися отношениями в дни обострений физической боли страдали ещё сильнее из-за боли эмоциональной.

И третий усвоенный нами урок об отношениях и здоровье - это то, что хорошие отношения защищают не только наше тело, они защищают наш мозг. Оказывается, надёжная и крепкая привязанность к другому человеку, когда вам за 80, защищает вас, и люди, состоящие в отношениях, где они действительно могут полагаться друг на друга в тяжёлые времена, дольше сохраняют хорошую память. А у людей, чьи отношения не позволяют по-настоящему положиться друг на друга, проблемы с памятью наблюдаются намного раньше. При этом хорошие отношения не означают полную безоблачность. У некоторых из наших 80-летних пар перебранка может продолжаться день и ночь, но пока они чувствуют, что могут рассчитывать на поддержку другого, когда становится тяжело, эти ссоры не оказывают большого вреда их памяти.

Истина о том, что хорошие, близкие отношения способствуют нашему хорошему самочувствию, стара как мир. Почему же её так сложно усвоить и так просто ею пренебречь? Да потому, что мы - люди. Мы предпочитаем сиюминутные решения, нам бы получить что-то, от чего жизнь наша станет лучше и такой и останется. А у отношений нет гарантий, они сложны, запутаны и требуют постоянных усилий, отдачи семье и друзьям, в этом нет блеска и гламура. И нет конца. Это работа всей жизни. В нашем 75-летнем исследовании самыми счастливыми участниками на пенсии были люди, которые активно делали из коллег по работе товарищей по играм. Так же, как и поколение Миллениума в том недавнем опросе, многие из наших мужчин, вступая во взрослую жизнь, искренне верили, что богатство, слава и великие достижения, - это то, что им нужно для полноценной и счастливой жизни. Но снова и снова на протяжении 75 лет наши исследования подтверждали, что лучше жили те люди, которые сделали ставку на отношения в семье, с друзьями, с единомышленниками.

А что думаете вы? Допустим, вам сейчас 25, или 40, или 60. Что означает вкладывать в отношения?

Возможности практически не ограничены. Это может быть простая замена времени у экрана временем с людьми, оживление утративших новизну отношений какой-то новой затеей вместе, например, долгой прогулкой или свиданием ночью или звонок тому родственнику, с которым вы сто лет не разговаривали, потому что все эти слишком хорошо знакомые нам распри грозят ужасной расплатой тем, кто затаивает на других злобу.

Я хотел бы закончить цитатой из Марка Твена. Более века назад, оглядываясь на свою жизнь, он написал: «Нет времени - так коротка жизнь - на склоки, извинения, желчь и призвания к ответу. Есть только время, чтобы любить, да и на это, так сказать, есть лишь мгновение».

Хорошая жизнь строится на хороших отношениях.

Подумалось: вот сегодня суббота. Где народ с утра? "Я вам не скажу за всю Одессу", но знаю, что суббота — время магазинное... "Ашан" и прочие торговые центры, ужас нашей жизни. И не думаю никого обижать. Естественно, сама делаю покупки в "Ашане", когда нахожусь в Москве. Но всегда, с облегчением подходя к кассе, думаю, что побывала в стране кошмаров. Огромные телеги, полные всякой всячины, многое взято по тому лишь случаю, что сегодня это на рубль дешевле...

Неужели все это можно съесть, слопать, сожрать, поглотить за неделю? Или у всех семьи из двадцати человек? Или все эти субботние толпы готовятся к свадьбе? Или...Одно из первых моих американских впечатлений почти пятнадцатилетней давности: гигантские телеги в супермаркете, которые толкают огромные люди, люди-слоны в крайней степени ожирения. Не старые, но погребенные под собственными жирами. Жуткое впечатление как символ общества потребления. И не хотелось радоваться и восхищаться тому, что "все есть".

Это что — главная цель и счастье жизни, ее смысл, чтобы было 20 полок с зубными щетками? 50 полок с зубной пастой. И прочее, и прочее, и прочее... Этого мы добились. Осуществили. Нам упорно навязывали и навязали смысл жизни индивида в обществе потребления. Смысл простой и понятный. Ты живешь, чтобы покупать. Ты рождаешься, чтобы тебе покупали (дальше следует перечень...). Ты растешь и перечень вещей растет вместе с тобой... Ты учишься — чудесно, перечень прибавляется. И вот ты уже почти сформировался. Тебе нужно и поесть, и одеться (не хуже других), и машина (определенной марки), и комп, и мобильник, и.... Как хорошо, что ты есть! Ведь столько торговых центров и корпораций нуждается в тебе, человек!

Ты должен угробить свою жизнь на гонку за шмотками, жратвой, престижными марками того, что там угодно сделать престижным тем, кто дергает за ниточки твоих желаний. Не нужно, чтоб ты был думающим, читающим, рассуждающим. Ты зря потратишь время, отпущенное тебе на зарабатывание денег, которые ты обязан потом потратить на товары. Потребить. В одно отверстие впустить, из другого выпустить. Наконец-то смысл жизни обозначился во всей его простоте. Человека надо воспитать так, чтоб у него сформировались потребности потреблять как можно больше!!! И заметьте: ведь со всех сторон стараются сделать из людей примитивных жвачных животных.

Я смотрю на фото моих теть, которые меня вырастили. Прекрасные лица. Умные глаза.... Они многого были лишены. Выходные проводили за чтением или прогулками по парку. Были в нашей жизни выставки, театры, картинные галереи, речные трамвайчики на Москва-реке, кино... Много чего вспоминается. Но попыталась вспомнить походы по магазинам. Так, чтоб на целый день. Чтоб кошмарить по полной. Не было этого никогда. Представляете? Не было никогда, чтоб они шли в магазин просто так. Провести время. Посмотреть... Развлечься... За хлебом я бегала и за молоком. С первого класса. Что потяжелее, приносили взрослые — между делом... Приходилось и в очередях стоять, было такое. Но это считалось ужасом и недостатком жизни. По своей воле в магазине никто день не проводил! Помню, как мне пальто зимнее купили в пятом классе. Пришли, выбрали и купили. Шли за пальто, выбрали и ушли. Точка.

Времени было жаль. Столько радостей и удовольствий вокруг! И радости эти совсем не требовали жутких вложений и закабаления. Прогулка — радость. Лекции в университете, прочитанные лучшими профессорами забесплатно — приходи, посещай... Музеи... Как легко мы дали себя загнать в рабство вещей! Поймите, я не за то, чтоб все ходили, уродливо и бесцветно одетыми. Я не за то, чтобы люди питались непонятно чем. Я против нищеты и скудности. Но я за то, чтобы люди, оглянувшись вокруг, поискали другие ориентиры. За то, что единственную нашу жизнь стоит посвятить не потреблению ради потребления, а поискам потребностей — то есть настоящего смысла человеческой жизни.

И пример из книги Ариелы Сеф "Рожденная в гетто".

Родители ее до войны жили богато: был известным врачом, маме досталось огромное наследство. Но вот в Литву пришли немцы. "Пока отец сидел в тюрьме, в квартиру ворвались немцы в сопровождении литовцев. (...) Приехали на двух грузовиках со списком. Список был у них достаточно точный. У мамы было что взять: все имущество, оставленное , — картины, серебро, бриллиантовые ожерелья, купленные на каких-то выставках в путешествиях по Европе. Все семейные ценности достались ей. (...)

Беременной маме какой-то немец или литовец приставил пистолет к животу и требовал передать все по списку. Мама не сопротивлялась. Все было открыто, не заперто. Вот и взяли все, буквально все, включая мебель. Грузовики уехали, набитые доверху (...)

После войны мама стала совершенно безразлична к вещам. Полностью пропал интерес. Она не покупала дорогой мебели, платьев, украшений, хотя возможности у нее появились. (...) У нее было всего два или три платья".

Я не раз замечала, что люди, прошедшие через серьезные испытания, как бы очищаются от тяги к вещам. Они видят и понимают в жизни другие ценности. Их так много, что вещи в этом списке становятся совершенно лишними.

Искать эти ценности имеет смысл и тогда, когда жизнь, к счастью, складывается благополучно...

Без чего мы не можем и не имеем права обойтись?

Любовь к себе

Говорить о любви к себе стало в последние годы популярно. Идея как таковая теоретически очень всем близка. Но как ее воплотить в жизнь и в чем, собственно, должна эта любовь выражаться?

На отдыхе в прекрасном средиземноморском отеле моя соотечественница набирает у буфетной стойки завтрак: рыба, колбаса, ветчина, сыр, булочки всех видов, йогурт, салаты, пирожки, пирожные...

— Себя надо любить! — объясняет она мне. — Побалую себя, любимую.

Возлюби ближнего своего, как самого себя

Великое Евангельское наставление.

И в нем содержится идеал человеческого миропорядка. Любовь к ближнему должна рождаться ровно в той мере, как и любовь к себе. Любое нарушение этого баланса ведет к трагической диспропорции.

Будешь любить себя и не любить ближних? И как тогда сможешь существовать среди нелюбимых? На твою голову обрушится сплошной негатив, от которого и любовь к себе моментально зачахнет.

Будешь любить ближних, забывая о себе? Ох, и тяжела же будет ближним твоя любовь! Ибо любовь несчастного человека всегда жестока, требовательна и деспотична.

Тысячелетия назад об этом уже было сказано. И не раз повторено. Жаль, что не всеми услышано:

В каждом из нас живет маленький ребенок. Мы растем, расцветаем, старимся. А ребенок остается собой. Если мы забываем о нем заботиться, он становится жестоким и озлобленным, вечно испуганным и от этого агрессивным.

Чтобы чувствовать себя счастливыми, мы должны заботиться о своем внутреннем ребенке, как заботились бы о младенце, которого произвели на свет.

Мы правильно (по часам и в соответствии с показаниями его здоровья) кормим его.

Мы придерживаемся распорядка дня.

Мы радуем его, учим, развлекаем.

Мы старательно воспитываем его.

Мы бываем строги, но никогда не жестоки.

Мы обучаем его жизни среди других людей.

Мы никогда не пугаем его.

Настоящая любовь всегда базируется на уважении. Уважающий себя человек не позволит самому себе низко пасть в собственных глазах. Он и наедине с собой такой же, как и на глазах многих. Оказавшись в чужом доме в гостях, он не станет рыться в чужих ящиках, уважая именно себя. Он не возьмет чужого, уважая себя. Он не примет участия в обсуждении и осуждении других, уважая себя. Он также не станет предаваться обжорству и лени, помня, что его единственная жизнь не может быть растрачена так бестолково и бездумно.

Да, мы выросли в непростом, недобром мире. Начиная с детского сада, мы сталкивались с неуважением к нашей личности, бесцеремонностью. По малейшему поводу в нас взращивали комплекс вины. Нас запугивали наказаниями и описанием возможных последствий. И теперь мы просто не понимаем, как начать себя любить. В нас такая программа попросту не заложена.

Самое время ее создать!

Любя себя, я:

1. Принимаю свои проблемы и несовершенства. Я такая (или такой), какая есть! Неповторимая, единственная. В чем-то непохожая на остальных. Но от этого я не хуже и не лучше.
2. Я мыслю позитивно. Я добиваюсь поставленных целей. Мои слова: хочу — могу — делаю .
   Когда находишься в группе желающих избавиться от лишнего веса дам, сразу видишь, у кого это получится достаточно легко, а кто вряд ли добьется успеха. Первые настроены на успех. Шутят, улыбаются, делятся опытом. Глаза вторых излучают недоверие. Они ждут подвоха. Они заранее готовы к отрицательному результату. Они требуют, чтоб их убеждали, но все равно остаются при своем мнении. У них действительно ничего не получается! Они попросту твердо и незыблемо настроены именно на это.
3. Я не позволяю себе гнева, раздражения, зависти. Ведь все это закономерно оборачивается против меня.
4. Я отказываюсь от излишеств в еде.
5. Я не убиваю свое здоровье праздностью, негой, бездействием, леностью.
6. Я спокойно воспринимаю жизненные невзгоды, не пугая себя.
7. Я мягкая, терпимая, добрая (мягкий, терпимый, добрый) с собой.
8. Я во всем ищу хорошие стороны.
9. Я не ругаю себя.
10. Я стараюсь держать слово, данное себе. Если по какой-то причине это не получается, я спокойно анализирую причину нарушения обещания. Я могу мягко укорить себя. Но никогда не буду мысленно груба (груб) с собой.

Мы обязаны отвечать за свою жизнь. Мы не можем позволить себе пренебрегать своими интересами. Когда-то давным-давно я выписала жесткую фразу психолога Фрица Перлза: "Я живу в этом мире не для того, чтобы оправдать твои ожидания. А ты живешь в этом мире не для того, чтобы оправдать мои".

Не будем ждать от других всевозможных послаблений, благ, глубокого понимания. Давайте сами себе создавать такую жизнь, к какой стремимся. Если кто-то кому-то и должен в этом мире, то это мы сами — самим себе.

Мы хотим изменить что-то в себе или в своей жизни...

Каждая наша мысль влияет на состояние каждой клетки тела. Мысля негативно, вы можете усугубить свою болезнь, загнать себя в тупик скорби и страданий. Напротив, позитивные мысли укрепят и оздоровят вас. Давайте же всю силу нашего духа направим к лучшему!

1. Мы постарались взглянуть на себя со стороны. Реальный взгляд продиктовал необходимость перемен.
2. Мы определили цель.
3. Мы осознали, что мешает нам в достижении цели.
4. Мы выбрали средства для достижения цели.
5. Мы составили план действий.
6. Мы действуем. Мы идем к цели, пока не достигнем ее.

Ниже приводятся установочные фразы-убеждения, настраивающие вас на серьезный, длительный процесс возвращения к самой себе. Выпишите эти убеждения. Пусть они будут всегда под рукой. Читайте их несколько раз в день.

Сегодня сложно найти человека, который бы не задавал бы вопрос о том, что нужно именно ему. И это замечательно, так как, найдя ответ на данный вопрос, можно начать добиваться того, что является необходимым.

Однако, существует причина, которая затрудняет поиск – это недостаток информации по этому вопросу. Поэтому сегодня, мы рассмотрим основные принципы, которые помогут нам добиться того, что нужно каждому человеку.

Первоначально, если человек хочет узнать о том, что необходимо в жизни каждому, ему требуется рассмотреть именно то, что нужно ему самому. Для этого вам нужно просто сесть, уединившись на пару минут, и написать список того, что нужно именно вам.

Конечно же, это непростой вопрос и вначале может вогнать вас в ступор, но отчаиваться не следует. Вздохните и набросайте мысленно примерную картину того, как вы хотели бы жить. Самое главное условие – чтобы то, что вы себе представите, сделало вас .

Именно тогда вы сможете точно ответить на вопрос: «Что вам в жизни нужно?» Запишите все на бумаге и начните делать все для перечисленных пунктов. Конечно, путь к вашей идеальной жизни тернист, но, во всяком случае, в ваших руках все, что касается ее.

Посмотрите на созданный вами список, определите свои дальнейшие действия и начните действовать, не откладывая все в дальний ящик. Естественно, вы уже не будете так нуждаться в том, чтобы знать все нужды каждого человека, но для достижения большего это явно не повредит.

Какая же жизнь без ? Именно оно так необходимо всем людям, без исключения. Только следует помнить, что для обретения счастья необходимо хорошенько поработать, так как само по себе оно к вам руки не придет. И для этого следует поставить правильные цели и добиваться их.

Крепкое здоровье

Каждый раз на праздничные даты мы слышим в пожеланиях крепкого здоровья. И понятное дело, что именно от него зависит много в нашей жизни. По своей сути, здоровье является фундаментом для нас, без которого полностью насладиться жизнью вряд ли удастся.

Но даже если у вас есть некоторые неполадки в организме, то это не повод опускать руки. Начните с этой минуты укреплять как физическое, так и психологическое состояние.

Выберите и начните все делать для этого: откажитесь от вредных привычек, возьмите за правило заниматься спортом, саморазвивайтесь и будет все хорошо. Во всяком случае вы сможете стойко переносить все удары посланные вам жизнью.

Финансовая независимость

В нашем мире без них обойтись довольно тяжело. Конечно же, есть люди, которые полностью от них отказались и продолжают жить в социуме. Но зачем такое нужно, если можно просто правильно к ним относиться.

Они – инструмент для достижения , поэтому остается только научиться ими использоваться. А для этого требуется знать в каком направлении двигаться и с какими людьми иметь дело.

Конечно же, это не так просто, но в тоже время и не невыполнимо. Ограничьте свое общение с людьми, которые мыслят неправильно. Особенно если ваша дружба построена на деньгах.

Самое лучшее, если ваш круг близких состоит из людей, которые прошли с вами «бедную» жизнь. В таких вы будете уверены на 100% и вам остается только определить те качества, которые их выделяют на фоне остальных. В будущем это даст понятие того, какие люди в какую группу входят.

Душевная гармония

Одним из самых главных моментов в жизни человека является именно это состояние. Ведь мало кто откажется от спокойной и хорошей жизни. Только мало кто сможет превозмочь свою и начать достигать этого.

И чтобы понять насколько это необходимо, вам следует просто один раз полностью прочувствовать такое состояние. Проблемы от этого не исчезнут, но в тоже время, станет во много раз легче при наступлении периода спокойствия. Ведь вы будете использовать его на полную катушку.

Мир кажется великим и бесконечным, а людям в нем все теснее. Судьба бабочки, живущей беззаботно лишь сутки, или льва, который думает лишь о еде и потомстве, кажется более завидной, чем жизнь полная обязанностей, прав, полномочий, возможностей и ограничений.
Природа дала каждому виду свою функцию, и цветы, поглощающие углекислый газ, вырабатывающие кислород и размножающиеся, не должны заниматься преображением или переустройством мира. Однако, пытливый человеческий мозг однажды начал этот сложный процесс перемены истории, уводя за собой миллионы поколений.
Люди, как наиболее развитые из животных, во многих отношениях часто не рады, но даже противятся своей доле. Редко встретишь того, кто ею доволен в полной мере. Время идет вне нашей воли, и 24 часов оказывается мало. Инстинкты человека начали подавляться созданной моралью, желания приобрели невероятную изобретательность, а потребности пришли к естественной классификации. Ведь у каждого человека есть свои желания, которые становятся потребностями, о чем далее и пойдет речь. Обратимся к мнению великих.

Классификация потребностей человека

1. Потребности в материальных благах, необходимые для поддержания жизни
2. Потребности познания
3. Потребности всемирного объединения людей.

1. Физические потребности
2. Потребности права, законов
3. Религиозные потребности
4. Потребности познания.

Потребности человека по Абрахаму Маслоу

Несколько советов для определения вашей личной классификации потребностей

Что нужно человеку для того, чтобы преуспеть в жизни? Точного ответа не может дать никто, однако, как показывает исторический опыт, в мире существуют такие практики, которые могут существенно увеличить ваши шансы на продуктивную и радостную жизнь.

Ниже вы найдете тридцать советов, которые помогут вам стать счастливым и успешным. Помните: жизнь коротка, поэтому выжимайте из нее по максимуму!

1. Осознайте, что другим людям, мягко говоря, наплевать на вашу жизнь.

Большинство людей даже не заметят того, что вы, к примеру, приобрели новый автомобиль или получили повышение по службе, поэтому не стоит ставить свое счастье в зависимость от чужого мнения и суждений. А если же они, наоборот, проявляют чрезмерную заинтересованность вами и вашей личной жизнью, просто не обращайте на это внимание.

2. Людей, которым на вас действительно не все равно, интересуете вы, а не ваши владения и достижения.

Это называется искренней и бескорыстной любовью. Когда вы найдете человека, который действительно вас любит, сделайте все возможное, чтобы не потерять его, потому что такие люди будут вашей поддержкой и опорой до конца жизни.

3. Зацикленность на деньгах счастья не принесет.

Сосредотачивайтесь на любимом деле, а не на размере заработной платы. Люди всю жизнь копят деньги, боясь потратить на себя хоть одну лишнюю копейку, а в итоге умирают, так и не воспользовавшись своими сбережениями, порой весьма немалыми.

4. Не обременяйте себя долгами во взрослой жизни.

По возможности постарайтесь избегать кредитов. Это долговая яма, из которой очень трудно выбраться.

5. Овладейте навыками ораторского искусства.

Постигнув то, что способно вызывать отклики в душах людей, вы сможете оказывать на них определенное влияние. Когда у вас получится словом убедить кого-либо в своей правоте, вселить в других надежду и уверенность, успокоить ребенка и избавить его от страхов, тогда вы поймете, какую силу приобрели благодаря овладению ораторским искусством.

6. Вы несете ответственность перед всеми и только за себя.

Мы – люди, а значит, обязаны быть человечными и помогать тем, кто в этом нуждается. Однако отвечать вы должны только за себя. Ваше личное счастье и успех напрямую зависят от вас – и никого больше.

7. Будьте готовы к неожиданностям.

Накапливайте как можно больше знаний о вещах и мире вокруг вас, начиная от функционирования вашей компании и заканчивая принципами работы органов государственной власти страны, где вы живете. Однако поймите, что даже они не могут подготовить вас к тому хаосу, который неизбежно будет не раз случаться в течение вашей жизни. Всегда имейте про запас План Б.

8. Не позволяйте другим указывать вам, кем вы должны быть.

Все люди без исключения зависят друг от друга, однако это не дает никому права лезть в чужую жизнь и устанавливать в ней свои порядки.

9. Расширяйте границы ваших возможностей.

Чтобы достичь успеха, старайтесь обходить конкурентов. А когда вы окажетесь на вершине, попробуйте превзойти самого себя!

10. Самоанализ – вещь необходимая и полезная.

Если вы умеете наблюдать за собой со стороны и анализировать свои поступки, значит, вам легче будет ужиться в коллективе и поддерживать отношения с другими людьми.

11. Ваши склонности и привычки влияют абсолютно на все, что вы делаете.

От вашего мировоззрения зависит любое решение, принятое вами. Если вы хорошо знаете себя и свой характер, то сможете минимизировать влияние собственного эгоизма и поступить так, как того требуют те или иные обстоятельства.

12. Живите настоящим.

Примите тот факт, что прошлое не изменить. Не зацикливайтесь на нем, ведь настоящее куда важнее.

13. Люди, которые отличаются от вас, могут сделать вашу жизнь лучше.

Когда вас окружают люди, имеющие аналогичную точку зрения, схожие пристрастия и другое, это может отрицательно сказаться на вашем творческом потенциале. Ищите новые перспективы, и тогда вы будете быстрее развиваться и получать больше разносторонних знаний.

14. Путешествуйте. Много путешествуйте.

Мозг, как и ваше тело, нуждается в отдыхе и «перезагрузке». Путешествуйте, отдыхайте, чтобы с новыми силами вернуться к работе и продолжить свой путь к успеху.

15. Не стоит рисковать, если вы еще не нашли то, чем хотели бы заниматься в этой жизни.

Занимайтесь любимым делом. Делайте ту работу, которая приносит вам радость и удовольствие.

16. Не запускайте свое здоровье.

Вы не сможете построить полноценную карьеру, если не распрощаетесь с вредными привычками и будете игнорировать проблемы со здоровьем.

17. Заботьтесь о своей репутации.

Не пятнайте свою репутацию. Пускай у вас войдет в привычку быть честным, надежным и добрым человеком.

18. Принимая важные решения, руководствуйтесь здравым смыслом, а не эмоциями.

Не горячитесь, если что-то пошло не так. Злость и паника – не самые лучшие союзники в момент принятия серьезных решений, от которых может зависеть ваша карьера, жизнь, личные отношения и все остальное.

19. Прощайте других людей и себя в том числе.

Незнакомые вам люди, равно как и ваши близкие, часто будут ранить и разочаровывать вас. Реагируйте соответствующе, но не перегибайте палку и не копите обиды. Чтобы убить в себе ненависть и злобу, нужно истратить изрядное количество сил и энергии, которые могли бы пригодиться в каком-либо полезном деле.

20. Ставьте перед собой великие цели.

Мир огромный, но вам под силу изменить его к лучшему.

21. Жизнь быстротечна.

Живите полной жизнью, не тратьте драгоценное время по пустякам.

22. Есть много вещей, которых вы не знаете.

Если перед вами стоит задача, которую можно поручить человеку более опытному, нежели вы, выполните ее сами. Если ведется спор касательно проблемы, в которой вы не разбираетесь достаточно хорошо, лучше не вмешивайтесь.

23. Будьте честны с собой.

Если вы планируете расти и развиваться в личностном плане, очень важно видеть вещи, пусть даже и неприятные, такими, какими они есть.

24. Счастье – это выбор.

Как относиться к людям и окружающему миру решает каждый самостоятельно. Оптимистичные люди добиваются большего успеха, нежели пессимисты.

25. Никогда не теряйте уверенности в себе и своих силах.

Когда вы верите в себя, другие, как правило, придают большее значение вашим словам.

26. Боятся все.

Осознайте, что неудач боится каждый человек. Люди, которые добились успеха, знают, как бороться со своим страхом и не позволять ему мешать на пути к достижению поставленных целей.

27. Все люди причиняют друг другу боль.

Очень важно быть добрым по отношению ко всем людям. Сделали хорошее дело – и пусть немного, но мир стал лучше.

28. В мире нет ничего идеального.

В отличие от кино, в реальной жизни не всегда все заканчивается хорошо. Цените то, что у вас есть, и вы непременно будете счастливы.

29. Учитесь на чужих успехах.

Прислушивайтесь к советам тех людей, которые уже достигли определенного успеха в своей жизни. Ищете то, что сработает для вас.

30. Удача – это самый неуловимый аспект успеха.

Даже очень талантливые, усердные и трудолюбивые люди иногда сдаются на полпути. Помните: удача обязательно улыбнется тем, кто неустанно движется вперед!

Copyright сайт © - Rosemarina

Поймите, что добиться успеха, можно тогда, когда его хочешь. Можно любить смотреть женские татуировки фото , но не осознавать того, что ты подсознательно, хочешь стать татуировщиком. Надо понимать и чувствовать...

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.

Copyright сайт © - Данная новость принадлежит сайт, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"

Вы это искали? Быть может это то, что Вы так давно не могли найти?