Что мы знаем о бруснике? Это небольшое вечнозеленое кустарное растение высотой 10-30 см, с ползучими стеблями и округлыми листьями длиной 0,5-3 см. Цветет в мае-июне небольшими розоватыми цветами, похожими на …
Категория:
Здоровое питание
-
-
Если вы любите пить кофе по утрам, а по данным статистики, каждый третий россиянин начинает свой рабочий день с чашечки ароматного напитка, то стоит задуматься, а полезно ли это? В …
-
Сухофрукты — это ягоды и фрукты, из которых удалена большая часть воды во время сушки. Этот процесс приводит к концентрации питательных веществ, включая сахар, что делает сухофрукты более калорийными по …
-
Ужин — один из самых важных приемов пищи в нашем рационе. Многие люди, увлекаясь диетами или желающие сбросить несколько килограммов, первым делом отказываются от ужина. И это большая ошибка. На самом деле, ужин играет ключевую роль …
Новые посты