Նշան, թե ինչի վրա պետք է սայթաքել: Աջ և ձախ ոտքի վրա օրվա ժամին սայթաքելը ճիշտ է շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար. նկարագրություն: Ճշմարիտ օրվա և գիշերվա գուշակության գայթակղություն. ինչ է ձեզ սպասում սիրո մեջ. նշանների ցուցակ: Նշաններ, եթե դուք սայթաքեք. Ինչ են ասում

Շատ համակարգիչների մկնիկը կառուցված և կազմաձևված է, երբեմն միայն այն պահելու համար աջ ձեռք. Ներկերի կանոններն ու կանոնները նախագծված են այնպես, որ նրանք ստիպում են ձախլիկներին, քան թանաքով գծագրերը լղոզելու, չափել և աշխատել դրանց հետ գլխիվայր, վերևից ներքև, տեսնելով չափումները հակառակը, ինչպես հայելու մեջ, և միայն այն դեպքում, եթե կանոնը թափանցիկ է: Մատիտների ու գրիչների մեջ ձախ ձեռքով գրելիս չեն կարողանում հեշտությամբ կարդալ իրենց գրածը, քանի որ գլխիվայր են նայում։ Էլեկտրական սղոցներում և խոզանակներում, եթե դրանք օգտագործում եք ձախ ձեռքով, անվտանգության կոճակը հասանելի չէ, և դրա փոխարեն չիպը գնում է ուղիղ ձեր դեմքին: Երկար կրակ լույսերը, հրում տաք պատիճները և գազերը դրանց վրա աջ կողմ, ուղիղ դեմքին, եթե ձախից են կրակում։ Անհատականության թեստերը շփոթում են ձախ մարդու պատասխանները պարանոիդ բնույթի պատասխանների հետ: Բանալիներ ջրի, գազի և այլնի համար։ դրանք բացելու համար թեքվեք ձախ; Այն բացելու համար ձախ ստեղնը պետք է շրջվի դեպի աջ: Նամակները դժվար է սովորել ձախ երեխաների համար, և ուսուցիչները սովորաբար հրաժարվում են երեխաներին սովորեցնել իրենց համար ամենահեշտ ձևով:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձախլիկ գրելը աջ ձեռքով շրջված է, ինչը ձախլիկների համար շփոթեցնող է դարձնում ուսուցման գործընթացը: Արդյունքում, ձախլիկ երեխաների մեծ մասը գրում է նախաբազկի համեմատ կոր ձեռքով, այլ ոչ թե պարզապես թերթը թեքելու կամ մարմնի մյուս կողմում դնելու փոխարեն: Այսպիսով, ձեռքը ծածկված է թարմ թանաքով, ինչը ստիպում է amanuensis-ին այն վերցնել թղթից և թեման ավելի անհարմար դարձնել: Նա լրացուցիչ քսում և բիծ է անում՝ մատները, ձեռքի ծայրը և բռունցքի թեւը։ Երբ սովորություն է ձևավորվել, դժվար է այն կոտրել:

Երբ ձախ ձեռքը ճիշտ է տեղադրված, մուտքը ներքևում է: Աջերը իրենց գրելու առաջընթացով ձեռքը հեռացնում են գրելուց, և երբ նրանք հասնում են հաջորդ տողին, մի քանի վայրկյան է, ինչ ժամանակ են տալիս չոր թանաքի համար: Մարդկանց համար, ովքեր գրում են արաբերեն և եբրայերեն, ավելի հեշտ է պառկել, քանի որ այս լեզուներով նրանք գրում են ձախ կողմում, թույլ չտալով ձախ կողմում գտնվող մարդկանց թանաք դնել տառի մեջ, ինչպես անում են աջ կողմում գրավոր լեզուներով: Հետաքրքրություն. Լեոնարդո դա Վինչին գրել է իր նոթատետրերն ու ծածկագրերը՝ օգտագործելով հայելային գրություն՝ աջից ձախ:

Հին հունարենը փոխարինվում էր՝ գրելով յուրաքանչյուր տող՝ amanuencia ձախից աջ և աջից ձախ: Սովորույթը գալիս է նրանից, թե ինչպես պետք է հերկել արտերը, երբ գութանը առաջ է տանում, կենդանուն քաշում, հողագործը դառնում է դաշտի ծայրը, որպեսզի հաջորդ ակոսը անի։

Ձախ ձեռքով գրելը և գեղագրությունը բազմաթիվ լեգենդներ են առաջացրել, ինչպես օրինակ, որ Լեոնարդո դա Վինչին գրել է հակառակի մասին՝ դժվարացնելով իր ստեղծագործությունները. է, գրելը ենթադրելու համար, որը հարմար է հեղուկ թանաքով գրիչ գրող ձախլիկին։ Լեոնարդոն նոտարի և մահմեդականի որդի էր։ Մահմեդականները գրում են արաբերեն և դա անում են աջից ձախ: Հասկանալի է, որ այս երկու գործոնները՝ մշակութային իր մոր և ձախ կողմի կողմից, համադրվում են գրելուն վարժվելու համար։

Կողմնակիություն ձախ, աջ և խաչված

Այսօր, իսկապես, շատ քիչ բան է հաստատապես հայտնի, և ավելին, երբ համեմատվում են հոգեբանական հետազոտության այլ ոլորտների հետ: Հայտնի է, օրինակ, որ ուղեղի երկու կիսագնդերը, կրկնօրինակելով միմյանց, ներգրավված են տարբեր գործողությունների մեջ։

Այնուամենայնիվ, կան շատ անբացատրելի ոլորտներ: Նրանց միջև կոնկրետ անատոմիական հարաբերությունները դեռևս պետք է որոշվեն: Մեծահասակների մեծ մասում խոսքի կենտրոնները գտնվում են ձախ կողմում: Այնուամենայնիվ, ձախլիկների մոտ 15 տոկոսը և նրանց 2 տոկոսը, ովքեր նախընտրում են օգտագործել իրենց աջ ձեռքերը, ունեն լեզվական կենտրոններ ուղեղի երկու հատվածներում: Ամեն դեպքում, որոշ ձախլիկների խոսքը զարգացնում է միայն ձախ կիսագնդում; կեսից պակաս այն ունի աջ կողմում: Չնայած ուղեղի աջ կողմը հիմնականում վերահսկում է մարմնի ձախ կողմը, ձախ կողմըՈւղեղը մեծ մասամբ վերահսկում է մարմնի աջ կողմը, այն փաստը, որ այն երկգլուխ մկան է, ցույց է տալիս, որ ուղեղի երկու կեսերը այնքան էլ մասնագիտացված չեն, որքան աջը:

Փոքր երեխաների մոտ ուղեղի յուրաքանչյուր կողմ ունի խոսքի և լեզվի ուժը պահելու ներուժ: Կյանքի առաջին տարիներին ձախ կողմի վնասումը հանգեցնում է ուղեղի աջ կողմում լեզվական ֆակուլտետի զարգացմանը: Խոսքի ոլորտը, հավանաբար, նաև այլ ֆակուլտետների, մոտ տասը տարի է, ինչ ամուր հաստատվել է կիսագնդերից մեկում և չի կարող հետագայում տեղափոխվել մյուսը։

Ուղեղի երկու կիսագնդերի միջև իրավասությունների տարբերությունը, ըստ երևույթին, կախված չէ անձից: Պարզապես ուղեղի երկու կեսերը լրացնում են միմյանց: Ասում են, որ Նապոլեոն Բոնապարտի ձախ ձեռքը նպաստել է հետհեղափոխական Ֆրանսիայում ճանապարհի աջ կողմում երթեւեկության զգացմանը: Ասում են նաև, որ մեծ զինվորը սուրը ձախ ձեռքին հեծել է և այդպիսով կազմակերպել իր հեծելազորը։ Սա պետք է թույլ տա, որ հեծելազորը հարձակվի իր հակառակորդների վրա աջից:

Հնարավոր հետևանքներ մարդկային մտածողության վրա

Պրիմատների շատ պոպուլյացիաներ նույնպես նախընտրում են մեկ ձեռքը: Սովորաբար ասում են, որ սպիտակ արջերը ձախլիկ են: Կան բազմաթիվ տեսություններ այն մասին, թե ինչպես է ձախլիկ լինելն ազդում մարդու մտածելակերպի վրա: Մեկը ձախ և աջ մտածողներին բաժանում է երկու դաշտի՝ տեսողական համաժամանակյա և հաջորդական գծային: Թեև մենք լիովին չգիտենք, թե ինչպես են աշխատում մարդկային տարբեր համակարգերը, ըստ այս վարկածի, աջակողմյան մարդիկ տեղեկատվությունը մշակում են գծային հաջորդական եղանակով, որով միացումն ավարտում է իր մշակումը, նախքան հաջորդը սկսելը:

Ի հակադրություն, ձախակողմյան մարդիկ տեղեկատվությունը մշակում են տեսողական միաժամանակյաությամբ, որոնցում միաժամանակ մշակվում են բազմաթիվ սխեմաներ: Սա հասկանալու օրինակ է պատկերացնել, որ կան հազար ադիբուդի, որոնցից մեկը վարդագույն է: Աջ ձեռքը հերթով կնայի կտորներին, մինչև որ գտնի վարդագույնը, իսկ ձախ ձեռքը կբաժանի բոլորը, տեսողականորեն կնայի ադիբուդի հավաքածուն և կտեսնի, որ մեկը վարդագույն է: կողմնակի ազդեցությունՏեղեկատվության մշակման այս եղանակներից մեկն այն է, որ աջլիկները պետք է կատարեն մի առաջադրանք, նախքան հաջորդը սկսելը:

Մյուս կողմից, ձախլիկներին խրախուսվում է անցնել բազմաթիվ առաջադրանքներ, որոնց համար նրանք ավելի ունակ են: Դա ստիպում է նրանց թվալ, թե նրանք ընդհանրապես չեն ավարտում: Բացի այդ, ձախլիկներն օժտված են բազմաթիվ առաջադրանքների կատարման գերազանց հմտություններով, ինչը կարող է անեկդոտների աղբյուր դառնալ, որոնք հուշում են, որ նրանք ավելի ստեղծագործ են:

Հմուտ մարդիկ տեղեկատվությունը մշակում են վերլուծության միջոցով, որը խնդրի լուծման մեթոդ է՝ այն բաժանելով մասերի և վերլուծելով դրանք մեկ առ մեկ: Ընդհակառակը, ձախ կողմում գտնվող մարդիկ սինթեզով մշակում են տեղեկատվությունը, որտեղ խնդիրը լուծվում է որպես ամբողջություն՝ փորձելով օգտագործել հարաբերությունների մեթոդը՝ խնդիրը լուծելու համար։

Ի վերջո, ձախլիկությունը ամեն ինչ կամ ոչինչ չէ: Մշակման ոճն աշխատում է որպես շարունակականություն, որտեղ որոշ մարդիկ ավելի «տեսողականորեն միաժամանակ» են, իսկ մյուսները՝ ավելի «հաջորդականորեն գծային»: Սա լավագույնս բացատրվում է համակարգիչներով: Համակարգչային պրոցեսորը կարող է միաժամանակ մշակել միայն մեկ տեղեկատվություն, անկախ նրանից, թե որքան առաջադրանք է կատարում: Բայց մի քանի պրոցեսոր ունեցող համակարգիչ, որոնք նույն արագությամբ նույն բանն են անում, ավելի արագ է, ինչը ձախակողմյան փոխաբերություն կլիներ:

Լատինական Ամերիկայի մի շարք երկրներում և մասնավորապես Արգենտինայում «ձախլիկը» նույնպես տարածված մականուն է ձախ քաղաքական գաղափարներ ունեցողի համար, սովորաբար արհամարհական մտադրությամբ. ֆրանսերենում գաուչիստայի համարժեքը։ Բիկինիի աշխատանքը աճում է, և դուք այլևս չեք ձանձրանում սովորական սիրտ մարզվելուց վազքուղու կամ էլիպսաձևի վրա: Մենք լուծում ունենք! Ինտենսիվ մարզման ռեժիմ, որն այրում է նույն կալորիաները, ինչ ժապավենը և տոնուսավորում է ձեր մկանները:

Սա կատարյալ այլընտրանք է: Մարզումը բաղկացած է դինամիկ վարժություններից, որոնցում դուք աշխատում եք ձեր մարմնի քաշի հետ: Որոշ վարժությունների համար ձեզ հարկավոր են լրացուցիչ պարագաներ, ինչպիսիք են տուփերը, աստիճանները, գորգերը և նստարանները: Վարժություն 1. Box Jump Կանգնեք տուփի կամ նստարանի առջև՝ ձեր ոտքերը բացած ուսերի լայնությամբ: Կծկեք հիմնական մկանները և մի փոքր թեքվեք՝ ուժ ստանալու համար: Օգնելով ձեզ ձեր ձեռքերով, ցատկեք ուժով, որպեսզի ընկնեք տուփի մեջ: Թեքեք ձեր ոտքերը վայրէջք կատարելիս և հավասարակշռեք ձեր ձեռքերով:

Դուրս եկեք տուփից և վերադարձեք մեկնարկային դիրք, բայց հետ մի ցատկեք: Անցնել վերև: Կատարեք այնքան կրկնություններ, որքան կարող եք մեկ րոպեի ընթացքում: Զորավարժություն 2. չմշկող ցատկ Տեղափոխեք ձեր ձախ ոտքը դեպի աջ և կատարեք կիսապտույտ: Փորձեք կոշտ չլինել և ձեռքերդ աջ երկարեք։ Օգնելով ձեզ ձեռքերով թափ հավաքել, ցատկեք դեպի ձախ, երբ փոխեք ձեր ձեռքերի և ոտքերի դիրքը: Ընկնելուն պես վերադարձեք աջ։ Շարունակեք հերթափոխը մեկ րոպե առանց կանգ առնելու ցանկացած պահի:

Վարժություն 3. կողքից ցատկ. Սկսեք աջ ոտքից՝ հենվելով կայուն տուփի կամ աստիճանի վրա, իսկ ձախը՝ գետնին: Մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները, սեղմեք ձեր միջուկը, բարձրացրեք ձեր կրծքավանդակը և օգտագործեք ձեր ձեռքերը հավասարակշռությունը պահպանելու և շարժման համար: Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը և ցատկեք աստիճանից՝ ձախ ոտքով վայրէջք կատարելով աստիճանի վրա, անմիջապես գետնին և թեքված ոտքերը: Քայլ ետ՝ մեկնարկային դիրք վերադառնալու համար: Շարունակեք ցատկել կողքից այն կողմ մեկ րոպե:

Զորավարժություն 4. Կանգնեք ձեր մեջքին՝ ոտքերն ընդարձակելով և ձեռքերը՝ վերևից բարձրացրած: Կծկեք ձեր հիմնական մկանները այնպես, կարծես ինչ-որ մեկը պատրաստվում է հարվածել ձեր որովայնին: Փորձեք ձեր մատների ծայրերով դիպչել ձեր ոտքերին: Առանց կանգ առնելու, դանդաղ վերադարձեք մեկնարկային դիրքի: Ձեր ձեռքերը միշտ գլխից վեր պահեք: Փորձեք վերահսկել վարժությունը միջուկով:

Կրկնեք այնքան անգամ, որքան կարող եք մեկ րոպեի ընթացքում: Բադեք և ձեր ձեռքերը պահեք հատակին: Երկու ոտքերը ետ նետելը դժվար է ավարտվել հրում կատարելու դիրքում: Պահեք մի վայրկյան և արագ շարժումներով ոտքերն իրար միացրեք, մինչ իջնում ​​եք խորը կծկվելու մեջ: Դանդաղ նստեք, որպեսզի վերադառնաք մեկնարկային դիրքին և նորից պառկեք՝ ամբողջ ցիկլը կրկնելու համար: Վարժություն 6. նետվելով բանկ: Եկեք կայուն նստարանին, մի փոքր ծալեք ձեր ծնկները և ձեռքերը մեկնեք առջև՝ հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Նետեք գետնին ցատկով և այնպես, որ վայրէջք կատարեք ոտքերիդ միջև նստարանով: